AUM... l'Eveil Bien-ETRE
Cours de Hatha et Yin Yoga
Méditation
Soins énergétiques aux sons des bols tibétains
BIENVENUE
" Je t’accueille avec toute ma gratitude "
Ici s’offre à toi la possibilité d’apprendre à « lâcher prise » avec l’aide d’une professionnelle du bien-être, heureuse de te partager ma passion pour cette merveilleuse discipline qu'est le yoga.
Je t'enseignerai les asanas (postures) du Hatha Yoga, adaptées en fonction de tes possibilités par des variantes si besoin ainsi que les Pranayama (méthodes de respiration)
Nous commencerons par 15 min de relaxation par la respiration puis nous passerons par la pratique des asanas et finirons par 20 min de méditation selon le cours.
Aller n'hésite plus !
Viens nous rejoindre en toute convivialité pour un cours hebdomadaire :
- Lundi de 14h00 à 15h30 ou de 18h30 à 20h00 à AUVILLERS
Adresse : Salle des animations, avenue des biches 60290 Neuilly sous Clermont
- Mardi de 19h30 à 21h00 à NOINTEL
Adresse : Salle des fêtes Henri Sénéchal, rue du bas parc 60840 Nointel
- Mercredi de 10h30 à 12h00 à RANTIGNY
Adresse : Salle des fêtes Paul Eiselé, 18 rue Marcelin Berthelot 60290 Rantigny
- Vendredi de 17h30 à 19h00 à BAILLEVAL
Adresse : Pôle Multifonctions - Gymnase Ferreira Pinto
5 rue des Fortes Terres, 60140 Bailleval
Je dispenses aussi de cours adaptés en individuel pour les personnes présentant une pathologie et ne pouvant pratiquer en collectivité (avoir au préalable la recommandation de son kinésithérapeute envers la pratique du yoga)
Les soins energétiques aux sons des bols tibétains sont effectués à mon domicile à BREUIL LE VERT
Merci de naviguer sur le site pour plus d'informations.
Ose lâcher-prise !
Prends enfin soin de toi …
Avis des élèves ici :