TARIFS

 

YOGA / MEDITATION :

 

C'est avec plaisir que je vous propose des séances de yoga, de méditation et de massage bien-être afin de vous apporter un moment de relaxation et de répit.

 

Souvent nous pouvons nous sentir angoissé, trop pensif et trop actif.

Tout cela a des répercutions sur le corps et l'esprit.

C'est pourquoi je vous apprendrai à pratiquer les gestes adaptés pour le lâcher prise, par la pleine conscience, la respiration abdominale et des gestes doux.

Que vous ayez des pathologies ou que vous soyez en bonne santé... içi vous ne vous blesserez pas !

Je m'adapte en fonction de chacun !